8.6 km | 02:36:24 | 18:10/km日期: 2024-03-20 09:09 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 62.3
Pace: 21'43" / 14'50" / 15'13" / 16'02" / 21'40" / 12'25" / 11'40" / 20'29" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'59" (+10'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'01" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'40" (+10'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'29" (+08'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 36'38" (+24'59") | 603 / 8603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.31 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3877.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'43" | 00:21'43" |
| 2 | 14'50" | 00:36'33" |
| 3 | 15'13" | 00:51'46" |
| 4 | 16'02" | 01:07'48" |
| 5 | 21'40" | 01:29'28" |
| 6 | 12'25" | 01:41'53" |
| 7 | 11'40" | 01:53'33" |
| 8 | 20'29" | 02:14'02" |
| 8.6 | 26'22" | 02:29'57" |
Mei Ling Lin 說推
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