Terry Chang 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chang 雲林
ID 668791

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8.3 km | 00:38:21 | 04:38/km

日期: 2024-03-19 17:02 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60.2

Pace: 05'08" / 04'51" / 04'33" / 04'25" / 04'24" / 04'39" / 04'36" / 04'34" / 04'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.08 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

Done Done Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'51"	00:09'59"
3	04'33"	00:14'32"
4	04'25"	00:18'57"
5	04'24"	00:23'21"
6	04'39"	00:28'00"
7	04'36"	00:32'36"
8	04'34"	00:37'10"
8.3	04'34"	00:38'23"

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成績 : 03:46:01

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