10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km日期: 2024-03-20 17:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 53.1
Pace: 06'18" / 06'41" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'16" / 05'11" / 04'46" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'41" | 00:12'59" |
| 3 | 05'32" | 00:18'31" |
| 4 | 05'28" | 00:23'59" |
| 5 | 05'23" | 00:29'22" |
| 6 | 05'29" | 00:34'51" |
| 7 | 05'32" | 00:40'23" |
| 8 | 05'16" | 00:45'39" |
| 9 | 05'11" | 00:50'50" |
| 10 | 04'46" | 00:55'36" |
| 10.0 | 16'03" | 00:55'57" |
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