2.0 km | 00:17:54 | 08:51/km日期: 2024-03-20 16:11 - 平均心率: 86 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 632 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 319 cm
Pace: 11'50" / 05'50" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" (+05'59") | 1000 / 1000 | 28 / 295 |
| 2 | | 05'53" | 1003 / 2003 | 48 / 350 |
| 3 | | 05'48" | 17 / 2020 | 80 / 215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 05'50" | 00:17'40" |
| 2.0 | 11'09" | 00:17'54" |
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