5.0 km | 01:57:36 | 23:26/km日期: 2024-03-20 09:17 - 平均心率: 98 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 9892 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 50 cm
Pace: 24'12" / 13'53" / 34'28" / 18'11" / 24'44" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'08" (+09'34") | 1000 / 1000 | 78 / 50 |
| 2 | | 15'34" | 1004 / 2004 | 110 / 58 |
| 3 | | 32'33" (+16'59") | 1000 / 3005 | 70 / 43 |
| 4 | | 17'21" (+01'47") | 1002 / 4008 | 84 / 68 |
| 5 | | 26'42" (+11'08") | 1000 / 5008 | 91 / 41 |
| 6 | | 11'34" | 7 / 5016 | 72 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'12" | 00:24'12" |
| 2 | 13'53" | 00:38'05" |
| 3 | 34'28" | 01:12'33" |
| 4 | 18'11" | 01:30'44" |
| 5 | 24'44" | 01:55'28" |
| 5.0 | 131'41" | 01:57'36" |
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