Yun-Ling Wu 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.3 km | 00:52:01 | 11:57/km

日期: 2024-03-22 17:49 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.3

Pace: 11'34" / 11'55" / 12'21" / 11'48" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'28"

997 / 997

2

11'53"

(23'20")

11'58" (+00'30")

992 / 1989

3

12'30"

(35'50")

12'17" (+00'49")

1016 / 3006

4

11'48"

(47'38")

11'47" (+00'19")

1001 / 4007

5

04'02"

(51'40")

11'54" (+00'26")

338 / 4346

3月累積里程 : 84.83 km

New Balance 574 累積 : 296.4 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	11'55"	00:23'29"
3	12'21"	00:35'50"
4	11'48"	00:47'38"
4.3	11'38"	00:51'40"

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