8.1 km | 00:52:49 | 06:31/km日期: 2024-03-23 06:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73
Pace: 07'50" / 06'47" / 06'52" / 06'30" / 06'38" / 06'09" / 06'04" / 05'24" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'33") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'47" | 00:14'37" |
| 3 | 06'52" | 00:21'29" |
| 4 | 06'30" | 00:27'59" |
| 5 | 06'38" | 00:34'37" |
| 6 | 06'09" | 00:40'46" |
| 7 | 06'04" | 00:46'50" |
| 8 | 05'24" | 00:52'14" |
| 8.1 | 05'50" | 00:52'49" |
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