6.2 km | 00:31:13 | 05:00/km日期: 2024-03-26 06:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'05" / 04'42" / 05'05" / 05'11" / 04'44" / 05'03" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 109 / 6109 |
| 8 | | 07'02" (+02'20") | 121 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'42" | 00:09'47" |
| 3 | 05'05" | 00:14'52" |
| 4 | 05'11" | 00:20'03" |
| 5 | 04'44" | 00:24'47" |
| 6 | 05'03" | 00:29'50" |
| 6.2 | 05'55" | 00:31'12" |
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