3.5 km | 00:25:54 | 07:19/km日期: 2024-03-22 05:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'50" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'24") | 533 / 3533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'50" | 00:20'19" |
| 3.5 | 10'07" | 00:25'43" |
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