6.2 km | 00:32:15 | 05:14/km日期: 2024-03-25 19:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'14" / 05'07" / 05'10" / 04'58" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'19") | 1002 / 1002 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'28" (+00'24") | 1002 / 2005 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 3007 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1003 / 4011 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'06" (+00'02") | 1003 / 5014 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'04" | 1001 / 6015 | 179 / 109 |
| 7 | | 05'03" | 145 / 6160 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.50 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'14" | 00:16'07" |
| 4 | 05'07" | 00:21'14" |
| 5 | 05'10" | 00:26'24" |
| 6 | 04'58" | 00:31'22" |
| 6.2 | 05'28" | 00:32'15" |
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