7.1 km | 01:30:18 | 12:44/km日期: 2024-03-26 06:45 - 平均心率: 80 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 12'39" / 578'48" / 14'18" / 12'35" / 12'46" / 18'00" / 13'48" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 578'48" | 09:51'27" |
| 3 | 14'18" | 10:05'45" |
| 4 | 12'35" | 10:18'20" |
| 5 | 12'46" | 10:31'06" |
| 6 | 18'00" | 10:49'06" |
| 7 | 13'48" | 11:02'54" |
| 7.1 | 12'29" | 11:04'04" |
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