huang kuowei 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:36:50 | 05:06/km

日期: 2016-06-23 16:26 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53%

Pace: 04'38" / 04'54" / 05'21" / 05'07" / 05'20" / 05'14" / 05'14" / 04'41" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.65 km

adidas F32503 累積 : 118.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

唐昇安, 辛順堅和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'54"	00:09'32"
3	05'21"	00:14'53"
4	05'07"	00:20'00"
5	05'20"	00:25'20"
6	05'14"	00:30'34"
7	05'14"	00:35'48"
7.2	04'45"	00:36'50"

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