6.4 km | 00:36:31 | 05:43/km日期: 2024-03-13 16:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'52" / 05'55" / 05'32" / 05'26" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 1000 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1001 / 3002 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 4005 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 5005 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6005 | 181 / 101 |
| 7 | | 04'58" | 364 / 6370 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.92 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
458.5 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'52" | 00:17'45" |
| 4 | 05'55" | 00:23'40" |
| 5 | 05'32" | 00:29'12" |
| 6 | 05'26" | 00:34'38" |
| 6.4 | 05'05" | 00:36'31" |
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