8.5 km | 00:50:33 | 05:56/km日期: 2024-03-29 06:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'01" / 08'57" / 06'06" / 06'04" / 06'01" / 05'47" / 05'57" / 05'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'20") | 403 / 8403 |
| 10 | | 05'40" | 97 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.42 km 
Nike Pegasus 40 溪湖紫 累積 :
404.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'57" | 00:14'58" |
| 3 | 06'06" | 00:21'04" |
| 4 | 06'04" | 00:27'08" |
| 5 | 06'01" | 00:33'09" |
| 6 | 05'47" | 00:38'56" |
| 7 | 05'57" | 00:44'53" |
| 8 | 05'43" | 00:50'36" |
| 8.5 | 05'57" | 00:53'35" |
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