Yun-Ling Wu 2024/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.3 km | 00:48:45 | 11:26/km

日期: 2024-03-28 21:09 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8

Pace: 11'16" / 11'02" / 11'10" / 11'35" / 11'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'06"

998 / 998

2

11'12"

(22'18")

11'09" (+00'03")

1003 / 2001

3

11'10"

(33'28")

11'10" (+00'04")

999 / 3001

4

11'35"

(45'03")

11'34" (+00'28")

1000 / 4001

5

03'07"

(48'10")

11'47" (+00'41")

264 / 4266

3月累積里程 : 84.83 km

New Balance 530 累積 : 298.3 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	11'02"	00:22'18"
3	11'10"	00:33'28"
4	11'35"	00:45'03"
4.3	11'42"	00:48'10"

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