5.1 km | 00:34:09 | 06:41/km日期: 2024-03-26 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'47" / 06'40" / 06'29" / 06'29" / 07'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.48 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
714.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'40" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'29" | 00:26'25" |
| 5 | 07'06" | 00:33'31" |
| 5.1 | 06'32" | 00:34'09" |
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