3.1 km | 00:45:20 | 14:41/km日期: 2024-03-24 12:44 - 平均心率: 92 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.2
Pace: 15'29" / 16'23" / 13'13" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'02" | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 16'23" | 00:31'52" |
| 3 | 13'13" | 00:45'05" |
| 3.1 | 03'08" | 00:45'21" |
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