10.5 km | 00:47:24 | 04:31/km日期: 2016-06-25 19:58 - 平均心率: 92 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'34" / 04'28" / 04'33" / 04'35" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'32" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'01") | 1006 / 1006 | 191 / 116 |
| 2 | | 04'27" | 1007 / 2014 | 192 / 116 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1005 / 3019 | 190 / 115 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 1010 / 4030 | 188 / 118 |
| 5 | | 04'30" (+00'03") | 1012 / 5043 | 186 / 119 |
| 6 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 6044 | 184 / 120 |
| 7 | | 04'30" (+00'03") | 1004 / 7048 | 184 / 120 |
| 8 | | 04'36" (+00'09") | 1002 / 8051 | 185 / 116 |
| 9 | | 04'35" (+00'08") | 1005 / 9057 | 180 / 120 |
| 10 | | 04'31" (+00'04") | 1005 / 10062 | 176 / 124 |
| 11 | | 04'09" | 461 / 10524 | 164 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
187.44 km 
亞瑟士 163 累積 :
508.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'30" | 00:09'00" |
| 3 | 04'34" | 00:13'34" |
| 4 | 04'28" | 00:18'02" |
| 5 | 04'33" | 00:22'35" |
| 6 | 04'35" | 00:27'10" |
| 7 | 04'32" | 00:31'42" |
| 8 | 04'37" | 00:36'19" |
| 9 | 04'35" | 00:40'54" |
| 10 | 04'32" | 00:45'26" |
| 10.5 | 04'15" | 00:47'24" |
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