9.0 km | 00:51:57 | 05:46/km日期: 2024-03-29 05:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'22" / 05'38" / 05'24" / 06'38" / 05'41" / 05'40" / 08'10" / 06'05" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'38" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 06'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'41" | 00:28'43" |
| 6 | 05'40" | 00:34'23" |
| 7 | 08'10" | 00:42'33" |
| 8 | 06'05" | 00:48'38" |
| 9.0 | 06'33" | 00:55'11" |
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