GUGELHUPF 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.5 km | 00:53:35 | 05:07/km

日期: 2016-06-28 21:51 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 9550 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 04'54" / 05'13" / 05'09" / 05'18" / 05'07" / 05'14" / 05'09" / 05'12" / 05'05" / 04'57" / 04'57" /

6月累積里程 : 101.62 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 734.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Jienchang, 梁澤鈞和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'13"	00:10'07"
3	05'09"	00:15'16"
4	05'18"	00:20'34"
5	05'07"	00:25'41"
6	05'14"	00:30'55"
7	05'09"	00:36'04"
8	05'12"	00:41'16"
9	05'05"	00:46'21"
10	04'57"	00:51'18"
10.5	04'57"	00:53'35"

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朋友動態

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