5.0 km | 00:36:46 | 07:18/km日期: 2024-04-02 18:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'54" / 07'20" / 06'52" / 07'59" / 06'24" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'56") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 251.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'20" | 00:15'14" |
| 3 | 06'52" | 00:22'06" |
| 4 | 07'59" | 00:30'05" |
| 5 | 06'24" | 00:36'29" |
| 5.0 | 08'37" | 00:36'47" |
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