JusTing 2016/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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4.3 km | 00:29:57 | 06:58/km

日期: 2016-06-30 19:26 - 地點: 春森 - 天氣: 熱 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'48" / 07'19" / 06'52" / 07'07" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'09"

(03'09")

06'35" (+00'03")

478 / 478

2

03'26"

(06'35")

06'59" (+00'27")

491 / 969

3

03'27"

(10'02")

06'53" (+00'21")

500 / 1470

4

03'52"

(13'54")

07'34" (+01'02")

510 / 1980

5

03'35"

(17'29")

07'12" (+00'40")

497 / 2478

展開計圈分析

高雄

JusTing

·

告別六月

6月累積里程 : 113.48 km

母子鱷魚 43黑累積 : 848.7 km

Android - GPLUS E7mini 上傳 | 8 years ago

林世旭, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'19"	00:14'07"
3	06'52"	00:20'59"
4	07'07"	00:28'06"
4.3	06'12"	00:29'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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