huang kuowei 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.1 km | 00:37:20 | 05:13/km

日期: 2016-06-29 16:37 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 04'56" / 05'00" / 05'14" / 04'56" / 05'41" / 05'22" / 05'28" / 05'07" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.65 km

adidas F32503 累積 : 118.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

唐昇安, 楊振田和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'00"	00:09'56"
3	05'14"	00:15'10"
4	04'56"	00:20'06"
5	05'41"	00:25'47"
6	05'22"	00:31'09"
7	05'28"	00:36'37"
7.1	04'57"	00:37'20"

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