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 |  25.8 km | 02:18:29 | 05:21/km日期: 2016-07-03 05:36 - 總爬升: 640 m - 地點: 龍泉路口土地公廟-長城溪-鹿母潭-長城溪-龍泉路口土地公廟 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% Pace: 05'53" / 06'14" / 05'49" / 06'59" / 06'18" / 05'25" / 04'22" / 04'20" / 04'13" / 05'36" / 05'08" / 06'10" / 05'12" / 04'41" / 04'48" / 04'45" / 05'01" / 06'47" / 06'54" / 06'43" / 05'29" / 04'28" / 04'33" / 04'40" / 04'15" / 04'29" /  新北市鄭彥邦  ·  留言 沿續上一週路線於抵達鹿母潭折返，感覺不錯，看到坡也不會累(有坡也給它跑起來)，下坡就來個衝刺跑，YA!不用步行喘息的感覺真不錯!
7月累積里程 : 260.01 km  adidas supernova glide boost 7 累積 : 1433.8 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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