10.3 km | 00:58:58 | 05:43/km日期: 2013-07-27 20:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'43" / 05'41" / 05'36" / 05'32" / 05'41" / 05'52" / 05'45" / 05'44" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.66 km 
MIZUNO 8KN-10254 累積 :
165.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 6 | 05'32" | 00:34'03" |
| 7 | 05'41" | 00:39'44" |
| 8 | 05'52" | 00:45'36" |
| 9 | 05'45" | 00:51'21" |
| 10 | 05'44" | 00:57'05" |
| 10.3 | 06'18" | 00:58'58" |
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