7.2 km | 00:41:05 | 05:42/km日期: 2024-04-10 17:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'12" / 05'33" / 05'35" / 05'36" / 05'57" / 05'59" / 08'44" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'17") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.02 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'33" | 00:10'45" |
| 3 | 05'35" | 00:16'20" |
| 4 | 05'36" | 00:21'56" |
| 5 | 05'57" | 00:27'53" |
| 6 | 05'59" | 00:33'52" |
| 7 | 08'44" | 00:42'36" |
| 7.2 | 06'31" | 00:43'56" |
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