8.0 km | 00:38:40 | 04:50/km日期: 2024-04-11 19:19 - 平均心率: 172 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'53" / 04'48" / 05'02" / 04'45" / 04'43" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.97 km 
Nike Vaporfly Next%(橘) 累積 :
352.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'53" | 00:14'41" |
| 4 | 04'48" | 00:19'29" |
| 5 | 05'02" | 00:24'31" |
| 6 | 04'45" | 00:29'16" |
| 7 | 04'43" | 00:33'59" |
| 8 | 04'40" | 00:38'39" |
| 8.0 | 04'16" | 00:38'40" |
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