11.4 km | 01:11:14 | 06:15/km日期: 2024-04-10 18:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'23" / 05'54" / 05'56" / 05'34" / 05'54" / 05'43" / 05'48" / 05'48" / 06'00" / 06'00" / 09'23" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'34" | 00:23'47" |
| 5 | 05'54" | 00:29'41" |
| 6 | 05'43" | 00:35'24" |
| 7 | 05'48" | 00:41'12" |
| 8 | 05'48" | 00:47'00" |
| 9 | 06'00" | 00:53'00" |
| 10 | 06'00" | 00:59'00" |
| 11 | 09'23" | 01:08'23" |
| 11.4 | 07'13" | 01:11'14" |
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