6.2 km | 00:26:41 | 04:19/km日期: 2024-04-09 21:52 - 平均心率: 186 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 04'42" / 04'23" / 04'19" / 04'17" / 04'10" / 04'07" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'45") | 695 / 695 |
| 2 | | 04'24" (+00'17") | 671 / 1367 |
| 3 | | 04'22" (+00'15") | 680 / 2048 |
| 4 | | 04'15" (+00'08") | 679 / 2727 |
| 5 | | 04'21" (+00'14") | 674 / 3401 |
| 6 | | 04'14" (+00'07") | 677 / 4079 |
| 7 | | 04'09" (+00'02") | 679 / 4758 |
| 8 | | 04'09" (+00'02") | 677 / 5436 |
| 9 | | 04'07" | 685 / 6121 |
| 10 | | 04'15" (+00'08") | 42 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.90 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'23" | 00:09'05" |
| 3 | 04'19" | 00:13'24" |
| 4 | 04'17" | 00:17'41" |
| 5 | 04'10" | 00:21'51" |
| 6 | 04'07" | 00:25'58" |
| 6.2 | 04'21" | 00:26'41" |
展開計圈分析
留言 
