6.5 km | 00:40:19 | 06:12/km日期: 2024-04-11 22:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.1
Pace: 07'05" / 05'44" / 04'58" / 06'20" / 06'33" / 06'31" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'05") | 614 / 1614 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2614 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 955 / 3570 |
| 5 | | 12'15" (+07'17") | 122 / 3693 |
| 6 | | 06'34" (+01'36") | 1000 / 4693 |
| 7 | | 07'17" (+02'19") | 468 / 5161 |
| 8 | | 06'00" (+01'02") | 249 / 5411 |
| 9 | | 06'46" (+01'48") | 1000 / 6411 |
| 10 | | 06'43" (+01'45") | 82 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'44" | 00:12'49" |
| 3 | 04'58" | 00:17'47" |
| 4 | 06'20" | 00:24'07" |
| 5 | 06'33" | 00:30'40" |
| 6 | 06'31" | 00:37'11" |
| 6.5 | 08'08" | 00:41'12" |
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