15.2 km | 01:35:40 | 06:18/km日期: 2024-04-13 05:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.6
Pace: 07'31" / 06'56" / 06'45" / 06'07" / 05'58" / 05'56" / 05'57" / 05'59" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'33" / 07'14" / 07'21" / 08'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'56" | 00:14'27" |
| 3 | 06'45" | 00:21'12" |
| 4 | 06'07" | 00:27'19" |
| 5 | 05'58" | 00:33'17" |
| 6 | 05'56" | 00:39'13" |
| 7 | 05'57" | 00:45'10" |
| 8 | 05'59" | 00:51'09" |
| 9 | 05'47" | 00:56'56" |
| 10 | 05'50" | 01:02'46" |
| 11 | 05'46" | 01:08'32" |
| 12 | 05'42" | 01:14'14" |
| 13 | 05'33" | 01:19'47" |
| 14 | 07'14" | 01:27'01" |
| 15 | 07'21" | 01:34'22" |
| 15.2 | 08'29" | 01:35'40" |
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