3.6 km | 00:55:39 | 15:26/km日期: 2024-04-15 07:56 - 平均心率: 87 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 10'49" / 09'56" / 20'51" / 30'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'51" (+10'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'35" (+13'39") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.59 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5676.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'56" | 00:20'45" |
| 3 | 20'51" | 00:41'36" |
| 3.6 | 30'42" | 01:00'07" |
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