林信宇 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
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8.1 km | 00:59:32 | 07:22/km

日期: 2024-04-14 05:50 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 07'27" / 06'33" / 06'35" / 07'23" / 07'24" / 07'24" / 08'17" / 07'52" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.97 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'33"	00:14'00"
3	06'35"	00:20'35"
4	07'23"	00:27'58"
5	07'24"	00:35'22"
6	07'24"	00:42'46"
7	08'17"	00:51'03"
8	07'52"	00:58'55"
8.1	06'38"	00:59'23"

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