5.0 km | 1194:06:11 | 14243:41/km日期: 2024-04-15 17:06 - 總爬升: 747 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 67
Pace: 00'24" / 11'15" / 12'56" / 14'56" / 23'40" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21:50'03" (+36'51") | 1106 / 1106 |
| 2 | | 13'12" | 1000 / 2106 |
| 3 | | 13'44" (+00'32") | 1000 / 3106 |
| 4 | | 15'02" (+01'50") | 1000 / 4106 |
| 5 | | 24'03" (+10'51") | 923 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
386.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'24" | 00:00'24" |
| 2 | 11'15" | 00:11'39" |
| 3 | 12'56" | 00:24'35" |
| 4 | 14'56" | 00:39'31" |
| 5 | 23'40" | 01:03'11" |
| 5.0 | 07'12" | 01:03'24" |
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