7.2 km | 01:37:01 | 13:25/km日期: 2024-04-14 15:37 - 平均心率: 76 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 14'54" / 12'55" / 13'28" / 14'02" / 12'45" / 12'49" / 13'02" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'26" (+00'42") | 230 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 406.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 12'55" | 00:27'49" |
| 3 | 13'28" | 00:41'17" |
| 4 | 14'02" | 00:55'19" |
| 5 | 12'45" | 01:08'04" |
| 6 | 12'49" | 01:20'53" |
| 7 | 13'02" | 01:33'55" |
| 7.2 | 13'30" | 01:37'02" |
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