12.9 km | 01:36:07 | 07:28/km日期: 2024-04-14 06:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'28" / 08'43" / 06'19" / 06'30" / 07'04" / 06'27" / 07'18" / 06'56" / 11'28" / 08'11" / 06'22" / 08'45" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.98 km 
adidas ADIZERO RC 5 累積 :
1018.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'43" | 00:15'11" |
| 3 | 06'19" | 00:21'30" |
| 4 | 06'30" | 00:28'00" |
| 5 | 07'04" | 00:35'04" |
| 6 | 06'27" | 00:41'31" |
| 7 | 07'18" | 00:48'49" |
| 8 | 06'56" | 00:55'45" |
| 9 | 11'28" | 01:07'13" |
| 10 | 08'11" | 01:15'24" |
| 11 | 06'22" | 01:21'46" |
| 12 | 08'45" | 01:30'31" |
| 12.9 | 06'29" | 01:36'07" |
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