4.5 km | 00:41:52 | 09:16/km日期: 2024-04-14 08:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.7
Pace: 09'49" / 09'52" / 30'33" / 07'37" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+05'22") | 512 / 4512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.29 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
843.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'52" | 00:19'41" |
| 3 | 30'33" | 00:50'14" |
| 4 | 07'37" | 00:57'51" |
| 4.5 | 11'29" | 01:03'44" |
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