5.1 km | 00:31:49 | 06:16/km日期: 2024-04-18 21:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.9
Pace: 21'14" / 05'59" / 05'54" / 09'25" / 08'03" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'14" | 00:21'14" |
| 2 | 05'59" | 00:27'13" |
| 3 | 05'54" | 00:33'07" |
| 4 | 09'25" | 00:42'32" |
| 5 | 08'03" | 00:50'35" |
| 5.1 | 05'07" | 00:50'56" |
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