Leon Wu 2024/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Wu 台北市
ID 705829

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26.2 km | 01:56:52 | 13.5 km/h

日期: 2024-04-18 16:09 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

8.07 (-13.36)

998 / 998

2

03'51"

(11'17")

15.72 (-5.71)

1005 / 2004

3

03'39"

(14'56")

16.51 (-4.91)

1004 / 3009

4

03'19"

(18'15")

18.00 (-3.43)

991 / 4001

5

03'03"

(21'18")

19.89 (-1.54)

1007 / 5008

展開計圈分析

台北市

Leon Wu

·

4月累積里程 : 769.72 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.0	6.0 %
2	15.9	-2.3 %
3	16.4	4.0 %
4	18.1	1.8 %
5	19.7	3.0 %
6	19.9	5.7 %
7	18.7	-5.3 %
8	15.5	-4.2 %
9	17.2	-3.3 %
10	17.1	-6.5 %
11	6.0	2.6 %
12	19.6	5.0 %
13	17.5	-1.3 %
14	14.3	5.5 %
15	19.4	-2.0 %
16	21.2	3.8 %
17	18.1	-3.8 %
18	15.8	1.8 %
19	15.4	-1.7 %
20	18.3	1.2 %
21	14.9	-3.4 %
22	16.1	2.7 %
23	17.3	-4.5 %
24	19.0	-2.1 %
25	12.6	6.2 %
26	6.6	18.0 %
26.3	3.2	7.3 %

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