5.5 km | 00:43:21 | 07:53/km日期: 2024-04-13 17:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'25" / 07'18" / 07'19" / 06'58" / 10'01" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'49") | 495 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'18" | 00:14'43" |
| 3 | 07'19" | 00:22'02" |
| 4 | 06'58" | 00:29'00" |
| 5 | 10'01" | 00:39'01" |
| 5.5 | 08'46" | 00:43'22" |
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