10.1 km | 00:47:15 | 04:41/km日期: 2024-04-18 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.4
Pace: 04'53" / 04'47" / 04'43" / 04'33" / 05'16" / 04'28" / 04'32" / 04'36" / 04'36" / 04'29" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
333.05 km 
Adidas boston10 累積 :
3002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 04'43" | 00:14'23" |
| 4 | 04'33" | 00:18'56" |
| 5 | 05'16" | 00:24'12" |
| 6 | 04'28" | 00:28'40" |
| 7 | 04'32" | 00:33'12" |
| 8 | 04'36" | 00:37'48" |
| 9 | 04'36" | 00:42'24" |
| 10 | 04'29" | 00:46'53" |
| 10.1 | 05'42" | 00:47'15" |
留言 
