5.1 km | 00:27:28 | 05:24/km日期: 2024-04-23 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'14" / 05'49" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'11") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'51" (+00'12") | 401 / 802 |
| 3 | | 12'13" (+08'34") | 246 / 1049 |
| 4 | | 03'50" (+00'11") | 398 / 1447 |
| 5 | | 03'46" (+00'07") | 400 / 1847 |
| 6 | | 12'05" (+08'26") | 248 / 2096 |
| 7 | | 03'40" (+00'01") | 412 / 2508 |
| 8 | | 03'46" (+00'07") | 410 / 2919 |
| 9 | | 11'53" (+08'14") | 253 / 3172 |
| 10 | | 03'39" | 406 / 3579 |
| 11 | | 03'42" (+00'03") | 411 / 3990 |
| 12 | | 12'27" (+08'48") | 240 / 4231 |
| 13 | | 03'40" (+00'01") | 410 / 4642 |
| 14 | | 03'46" (+00'07") | 405 / 5048 |
| 15 | | 06'47" (+03'08") | 30 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 05'13" | 00:16'02" |
| 4 | 05'14" | 00:21'16" |
| 5 | 05'49" | 00:27'05" |
| 5.1 | 05'04" | 00:27'29" |
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