6.0 km | 00:40:07 | 06:38/km日期: 2024-04-23 20:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'49" / 06'00" / 06'07" / 06'13" / 06'22" / 10'33" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+06'21") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
719.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'00" | 00:12'49" |
| 3 | 06'07" | 00:18'56" |
| 4 | 06'13" | 00:25'09" |
| 5 | 06'22" | 00:31'31" |
| 6 | 10'33" | 00:42'04" |
| 6.0 | 00'22" | 00:42'05" |
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