8.7 km | 00:58:14 | 06:41/km日期: 2024-04-20 06:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'46" / 08'23" / 06'28" / 06'38" / 06'45" / 06'43" / 06'32" / 06'55" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'12") | 711 / 8711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'23" | 00:15'09" |
| 3 | 06'28" | 00:21'37" |
| 4 | 06'38" | 00:28'15" |
| 5 | 06'45" | 00:35'00" |
| 6 | 06'43" | 00:41'43" |
| 7 | 06'32" | 00:48'15" |
| 8 | 06'55" | 00:55'10" |
| 8.7 | 06'39" | 00:59'54" |
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