5.3 km | 02:49:28 | 32:08/km日期: 2024-04-27 09:55 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.5
Pace: 29'02" / 26'40" / 37'28" / 32'30" / 29'08" / 12'24" / 08'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.39 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'02" | 00:29'02" |
| 2 | 26'40" | 00:55'42" |
| 3 | 37'28" | 01:33'10" |
| 4 | 32'30" | 02:05'40" |
| 5 | 29'08" | 02:34'48" |
| 6 | 12'24" | 02:47'12" |
| 5.3 | -3'-7" | 02:49'28" |
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