4.3 km | 00:31:34 | 07:23/km日期: 2024-04-28 15:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.8
Pace: 06'43" / 07'25" / 07'20" / 07'46" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'03") | 270 / 4270 |
| 6 | | 17:51'39" (+44'50") | 0 / 4270 |
| 7 | | 01:01'30" (+54'41") | 0 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'25" | 00:14'08" |
| 3 | 07'20" | 00:21'28" |
| 4 | 07'46" | 00:29'14" |
| 4.3 | 08'24" | 00:31'31" |
留言 
展開計圈分析
