5.0 km | 00:35:25 | 07:04/km日期: 2024-04-28 21:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'43" / 07'03" / 07'00" / 06'47" / 06'48" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'03" | 00:14'46" |
| 3 | 07'00" | 00:21'46" |
| 4 | 06'47" | 00:28'33" |
| 5 | 06'48" | 00:35'21" |
| 5.0 | 01'17" | 00:35'22" |
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