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張瑞文
高雄
ID 100709
34 位追隨者
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下一篇 >
張瑞文
121.7 km
|
05:58:51
|
20.3 km/h
日期:
2016-07-02 17:55
-
總爬升:
562 m
-
地點:
河堤
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
3613 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
87%
高雄
張
瑞文
拍完還遇到高空煙火施放(幸運)
·
留言
單車
--
夜騎~到枋寮有看到流星(幸運),小腿不是很舒服趕緊回程,停紅燈竟然摔車(該來的還是會來)
7月累積里程 :
371.56 km
MERIDA
iPhone 上傳
| 8 years ago
林國章
,
林世旭
和其他
2
人說推
·
留言
Dick Hsiao
騎好遠⋯⋯小心點!
2016-07-03 08:12 ·
張瑞文
本來想要去車城吃鹹酥雞,不過小腿覺得怪怪的就回程了!沒想到發生的摔車
2016-07-03 10:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
-7.1 %
2
14.1
6.8 %
3
16.9
-5.6 %
4
19.4
5.2 %
5
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7.3 %
6
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-8.3 %
7
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13.8 %
8
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-5.3 %
9
22.4
-4.6 %
10
25.0
5.0 %
11
24.7
-2.2 %
12
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3.4 %
13
27.7
4.7 %
14
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15
17.3
4.5 %
16
21.2
2.2 %
17
23.2
2.8 %
18
30.5
2.9 %
19
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-5.3 %
20
30.8
2.8 %
21
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-3.6 %
22
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3.6 %
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24
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25
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-4.4 %
26
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28
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29
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3.6 %
30
31.0
-2.2 %
31
30.5
2.0 %
32
27.7
-1.9 %
33
30.3
-2.8 %
34
26.9
3.2 %
35
22.8
2.8 %
36
25.9
-3.0 %
37
13.8
3.8 %
38
30.0
-3.8 %
39
10.5
-3.6 %
40
26.5
2.4 %
41
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-2.5 %
42
27.7
6.5 %
43
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5.2 %
44
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49
24.3
3.7 %
50
26.3
-3.5 %
51
24.7
2.6 %
52
27.9
-2.0 %
53
27.3
-2.1 %
54
26.7
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55
27.9
-2.8 %
56
26.1
2.0 %
57
21.1
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58
28.8
-1.8 %
59
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60
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61
25.4
2.5 %
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28.1
4.6 %
63
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64
25.4
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65
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-2.3 %
66
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67
29.5
-2.2 %
68
5.9
7.7 %
69
31.9
3.0 %
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-2.6 %
71
32.7
2.8 %
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-2.3 %
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86
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96
17.1
2.2 %
97
22.4
3.3 %
98
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99
28.3
2.3 %
100
30.8
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102
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-3.1 %
103
32.1
-2.4 %
104
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-2.3 %
105
28.1
4.4 %
106
21.6
-2.7 %
107
24.3
6.0 %
108
19.0
-4.0 %
109
31.0
2.3 %
110
18.1
-3.8 %
111
37.1
4.4 %
112
27.5
2.5 %
113
29.8
-3.3 %
114
28.1
-3.3 %
115
14.9
6.6 %
116
20.7
-8.2 %
117
16.0
5.6 %
118
14.2
-7.8 %
119
28.6
-12.0 %
120
25.7
4.6 %
121
20.6
-5.4 %
121.7
25.3
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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