7.0 km | 00:46:06 | 06:33/km日期: 2024-05-01 17:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'10" / 05'35" / 05'56" / 06'46" / 06'29" / 07'25" / 07'27" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.74 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
359.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'35" | 00:11'45" |
| 3 | 05'56" | 00:17'41" |
| 4 | 06'46" | 00:24'27" |
| 5 | 06'29" | 00:30'56" |
| 6 | 07'25" | 00:38'21" |
| 7 | 07'27" | 00:45'48" |
| 7.0 | 14'29" | 00:46'06" |
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