21.2 km | 01:36:04 | 04:31/km日期: 2024-05-04 05:52 - 地點: 渴望 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1183 Cal - 總步數: 16844 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94.8
Pace: 04'28" / 04'31" / 04'29" / 04'24" / 04'32" / 04'26" / 04'23" / 04'28" / 04'26" / 04'34" / 04'24" / 04'26" / 04'26" / 04'25" / 04'30" / 04'28" / 04'30" / 04'33" / 04'27" / 04'36" / 04'32" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'30" (+00'05") | 1001 / 1001 | 174 / 127 |
2 | | 04'32" (+00'07") | 1002 / 2003 | 175 / 125 |
3 | | 04'34" (+00'09") | 1002 / 3005 | 176 / 123 |
4 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 4006 | 176 / 127 |
5 | | 04'34" (+00'09") | 1002 / 5008 | 176 / 123 |
6 | | 04'28" (+00'03") | 1003 / 6012 | 176 / 127 |
7 | | 04'29" (+00'04") | 1001 / 7013 | 176 / 125 |
8 | | 04'33" (+00'08") | 1002 / 8016 | 174 / 125 |
9 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 9016 | 175 / 126 |
10 | | 04'34" (+00'09") | 1001 / 10018 | 175 / 124 |
11 | | 04'25" | 1000 / 11019 | 175 / 128 |
12 | | 04'31" (+00'06") | 1003 / 12022 | 175 / 126 |
13 | | 04'31" (+00'06") | 1002 / 13025 | 176 / 125 |
14 | | 04'26" (+00'01") | 1002 / 14027 | 175 / 128 |
15 | | 04'37" (+00'12") | 1003 / 15031 | 175 / 123 |
16 | | 04'28" (+00'03") | 1001 / 16032 | 174 / 127 |
17 | | 04'35" (+00'10") | 1001 / 17034 | 174 / 124 |
18 | | 04'35" (+00'10") | 1002 / 18036 | 174 / 124 |
19 | | 04'28" (+00'03") | 1002 / 19038 | 173 / 128 |
20 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 20038 | 173 / 122 |
21 | | 04'31" (+00'06") | 1002 / 21041 | 174 / 126 |
22 | | 04'31" (+00'06") | 165 / 21207 | 173 / 127 |
新竹徐智謀
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